「介護休業」と「介護休暇」のちがい — 仕事を辞める前に知ってほしい制度

「仕事中に呼び出しがかかって、もう限界かもしれない」「上司に相談するタイミングも分からないまま、辞めることを考えはじめた」——介護と仕事が重なってきたとき、そう追い詰められる方はとても多いです。

辞める前に、知ってほしい制度が2つあります。

介護休業・介護休暇とは

名前が似ているせいで混同されやすいのですが、介護休業と介護休暇はまったく別の制度です。

• 介護休業 — 長めのお休み。対象家族1人につき通算93日まで、3回まで分割可。雇用保険から介護休業給付金(賃金の約67%)が出ます
• 介護休暇 — 短いお休み。年5日(対象家族2人以上なら10日)、時間単位でも取れます。通院の付き添いやケアマネジャーとの面談に

どちらも法律(育児・介護休業法)で定められた労働者の権利で、パート・契約社員も条件を満たせば対象です。

93日で介護は終わらない — 休業は「体制づくり」の期間

「93日じゃ足りない」と思われるかもしれません。その通りで、介護休業は自分で介護しきるための期間ではなく、介護保険の申請やサービスの手配など「働きながら介護できる体制」を整えるための期間と考えるのが現実的です。

介護を理由に仕事を辞めると、収入と社会とのつながりを同時に失いやすく、共倒れのリスクが上がります。辞める前に、制度と専門職を頼ってください。

まとめ

介護休業(最長93日・給付金あり)と介護休暇(年5日・時間単位可)は、どちらも「辞めずに介護と仕事を両立するための権利」です。使い方に迷ったら、まず職場の人事担当に相談するか、お住まいの市区町村の窓口で確認してみてください。

両立のいちばんの敵は「情報が頭の中にしかない」こと

仕事と介護の両立で消耗するのは、通院日・薬・ケアマネジャーの連絡先・最近の様子が、ぜんぶ自分の頭の中にだけある状態です。記録がひとつの場所にあれば、きょうだいや職場に状況を説明するのも、休暇の申請理由を書くのも軽くなります。

CareQuest の日々の記録は、両立のための「引き継ぎ資料」にもなります。ひとりで抱えている情報を、少しずつ外に置いていきましょう。

ご注意: 制度の内容や名称は変わることがあります。最新の情報は、お住まいの市区町村の窓口や公式サイトでご確認ください。